Stejarii Country Club
Group fitness

Clasele de grup.

Toate sesiunile săptămânii, filtrabile după trainer, tip de clasă și public.

Profilul claselor

Fiecare clasă, descompusă.

Shape & Strength

CardioCoreForță
Lower Body10%30%60%
Upper Body10%30%60%
ABT (Abs / Butt / Thighs)10%30%60%
Core Circuit10%70%20%
Absolut Training10%20%70%
Prime Experience10%30%60%
Strength20%30%50%
Body Workout25%25%50%
Full Body30%20%50%
Intervals30%20%50%
Shift Experience30%20%50%
Total Body30%20%50%
Core Cycling50%30%20%
Cardio Mix55%20%25%
Cycling70%5%25%

Balance & Longevity

MobilitateEchilibruRezistență
Yogalates20%40%40%
Zumba20%20%60%
Pilates20%40%40%
Pilates Props20%40%40%
Body Art30%30%40%
Axis Experience30%35%35%
Yoga30%40%30%
Vinyasa Yoga30%30%40%
Aqua Gym30%10%60%
Abs & Stretching40%20%40%
Power Stretching60%20%20%
Următorul pas

Vino să vezi clubul cu ochii tăi.

Un tur privat durează în jur de 40 de minute: terenurile, piscina, etajul de fitness și zona de wellness — plus o discuție despre ce program ți se potrivește.